ماردين ميكاپ

آرايش صورت به سبك ماردين

كت و شلوار هاي مجلسي 2021  زنانه يكي از جديدترين كت و شلوار هاي مد روز است كه شامل كت و شلوار هاي مجلسي دخترانه و زنانه مي‌باشد. كت و شلوارمجلسي زنانه، مانند كت و شلوار هاي مردانه يك زيبايي و استايل خاص به افراد مي‌بخشد. كت و شلوار زنانه بلند، معمولا در مجالس و مراسم‌هاي مهم و نامزدي ها مورد استفاده قرار مي‌گيرد. در كشور هاي ديگر نيز، كت براي زنان، يكي از آيتم‌هاي مهم لباس‌هاي رسمي محسوب مي‌شود؛ به همين دليل، معمولا در يونيفرم اداره‌ها، كت را با يك شلوار يا دامن ست مي‌كنند. اين تركيب جذاب، موجب تداعي يك نظم بسيار شيك و خاص  مي‌شود.
كت و شلوار زنانه چيست؟ انواع كت و شلوار را بشناسيد؟ چگونه بايد كت و شلوار را ست كنيد؟ در ادامه مطلب، به بررسي پاسخ اين سوالات ميپردازيم و جديدترين مدل‌هاي كت و شلوار را مشاهده ميكنيم.
 
كت و شلوار زنانه مجلسي چيست؟كت و شلوار زنانه چيست؟
كت و شلوار زنانه مجلسي، بسيار مورد توجه خانم هاي شيك پوش است. كت و شلوار، دركل يك پوشش رسمي محسوب مي‌شود. اين سبك لباس‌ها، به صورت مجلسي و اسپرت عرضه مي‌شود. تنوع مدلهاي كت و شلوار مجلسي زنانه بسيار زياد است. مدل هاي طرح دار، ساده و رنگارنگ از رايج‌ترين انواع مدل كت و شلوار زنانه 2021 است. در انتخاب مدل‌هاي كت و شلوار مجلسي زنانه، علاوه بر جنس پارچه و دوخت آن، بايد به استايل و فرم بدن‌تان توجه كنيد. جنس پارچه براي مدل كت بلند وشلوار زنانه مجلسي، اهميت زيادي دارد. جالب است بدانيد كه انواع مختلف كت و شلوار دخترانه مجلسي، با پارچه‌هاي مختلفي مثل مخمل، پشم، نخ، ابريشمي، پلي استر و كرپ دوخته مي‌شود.
 
حتما بخوانيد:  مدل لباس مجلسي با پارچه پولكي كوتاه و بلند جديد 2020 [رنگ هاي متنوع]
 
انواع كت و شلوار زنانه را بشناسيدانواع كت و شلوار زنانه را بشناسيد
اگر بخواهيد انواع مختلف كت شلوار زنانه مجلسي 1400 را بشناسيد، بهتر است بدانيد كه اين مدل لباس به صورت مدل كت شلوار زنانه مجلسي، كت و شلوار مجلسي دخترانه و اسپورت در بازار عرضه مي‌شود. همچنين از نگاهي ديگر، كت و شلوار ساده و طرح دار نيز، دو مدل پرطرفدار كت و شلوار است. در هنگام انتخاب مدل كت و شلوارهاي دخترانه و زنانه، بايد به برش، رنگ و طرح كت شلوار ذقت كنيد. سعي كنيد مدلي را انتخاب كنيد كه از هر لحاظ براي شما برازنده باشد كه با پوشيدن آن در هر مجلسي شيك تر از هميشه به نظر برسيد. پوشيدن كت و شلوار هاي رسمي، مخصوص خانم هايي است كه مي‌خواهند در مجالس پوشيده باشند. اين سبك لباس‌ها معمولا يك استايل  باكلاس و جذاب ايجاد مي‌كند. عروس خانم‌هاي محجبه براي مراسم عقد مي‌توانند از كت و شلوار سفيد استفاده كنند.
 
حتما بخوانيد:  مدل لباس مجلسي كوتاه ساده وشيك جديد 2020
 
چطور كت و شلوار زنانه را ست كنيم؟چطور كت و شلوار زنانه را ست كنيم؟
ست كردن كت و شلوار مجلسي زنانه، زيبايي و جذابيت استايل شخصي شما را چند برابر مي‌كند. در اين خصوص بايد دقت كافي داشته باشيد، زيرا با يك انتخاب اشتباه، شما به سادگي جذابيت‌تان را از دست مي‌دهيد. معمولا براي ست كردن لباس براي دختران جوان، بايد دور رنگ‌هايي مثل سبز و خردلي را خط بكشيد. بهترين رنگ‌هايي كه مي‌توانيد در كت و شلوارتان انتخاب كنيد، رنگ‌هاي سفيد، مشكي، آبي كم رنگ و صورتي است. در پارچه هاي مدل طرح‌دار نيز، بهترين مدل پارچه تك رنگ خال خالي و پارچه هاي راه راه بسيار باريك است. جالب است بدانيد كه تركيب سفيد و سرمه اي سبكي كلاسيك و زيبا ايجاد مي‌كند. خلاقيت و هنر شما در انتخاب تاپ زير كت نيز، بخش جذاب ماجرا است.
 
حتما بخوانيد:  لباس عروس قرمز [لباس عروس رنگ قرمز شيك و جديد]
 
كت و شلوار زنانه مجلسي از كجا بخرم؟كت و شلوار زنانه مجلسي از كجا بخرم؟
مراكز خريد لباس زنانه، بهترين مكان براي پيدا كردن كت و شلوار نامزدي زنانه و مجلسي است. يكي از اين مراكز خريد كه قيمت‌هاي بسيار مناسبي را مي‌توانيد در آن پيدا كنيد، بازار امامزاده حسن است. مركز خريد مجلسي ديگر در  خيابان جمهوري به اسم پاساژ شانزليزه شناخته مي‌شود. پاساژ حافظ و كوچه برلن نيز، تنوع بسيار زيادي براي خريد انواع مختلف لباس مجلسي دارند.اگر قصد خريد كت و شلوار برند و اورجينال داريد يا به پوشاك ترك علاقه‌مند هستيد، حتما به پاساژهاي شمال شهر، ونك و تجريش سر بزنيد.
بهترين  مدل كت و شلوار زنانه
شيك ترين و جذاب ترين مدل كت شلوار زنانه مجلسي مشكي ست شده با تاپ سفيد رنگ
 
 مدل كت و شلوار زنانه 2020
باكلاس ترين و شيك ترين مدل كت شلوار زنانه مجلسي طوسي رنگ با تيشرت مشكي ساده و شيك 2021

نكاتي درمورد آبچكان در آشپزخانه ها:
آبچكان وسيله اي است كه در آشپزخانه براي خشك كردن ظروف شسته شده به كار مي رود. ظروف پس از شست و شو پيش از اينكه در درون كابينت جاي گيرند بايد در محلي قرار داده شوند تا كاملا خشك گردند. آبچكان جايگاهي در اطراف ظرفشويي است كه اين امكان را فراهم مي كند. انتخاب نوع آبچكان با توجه به موقعيت آشپزخانه و كابينت ها صورت مي گيرد. به عنوان مثال اگر موقعيت ظرفشويي منزل شما به گونه اي است كه سينك ظرفشويي در زير پنجره‌‌ي آشپزخانه قرار گرفته ، بهتر است كه از انواع روميزي استفاده شود.
اما اگر پشت سينك ظرفشويي ديوار قرار گرفته باشد از نمونه هاي ديواري استفاده مي گردد. در هنگام خريد اين وسيله معيارهاي متعددي را بايد در نظر گرفت. يكي از اين معيارها توجه به جنس آبچكان مي باشد. خريد آبچكان ارزان از آنجايي كه اين وسيله دائما در معرض رطوبت و آب قرار دارد بنابراين هر چقدر در انتخاب جنس آن دقت بيشتري انجام شود، دوام و طول عمر اين وسيله بيشتر خواهد بود. آبچكان ها معمولا داراي دو نوع آب كاري و استيل مي باشند. در انواع استيل، اين وسايل ضد زنگ مي باشند و مقاومت بيشتري در برابر رطوبت محيط دارد. بنابراين هزينه‌‌ي تهييه‌‌ي آن نيز بيشتر از نوع آب كاري است.  آبچكان هاي آب كاري معمولا از آبكاري نيكل كروم ايجاد مي شوند و با توجه به قيمت تمام شده شان كيفيت قابل قبولي را ارائه مي دهند. در زير به برخي از جنبه هاي مختلف اين وسيله‌‌ي آشپزخانه پرداخته شده است:
نكاتي در مورد تهييه‌‌ي آبچكان:تعيين ابعاد: پيش از تهييه‌‌ي اين وسيله بايد ابعاد آن را درون كابينت تعيين كرد تا بتوان نمونه‌‌ي مناسبي را تهييه نمود. آبچكان ها معمولا داراي دو پايه‌‌ي پلاستيكي هستند كه توسط يك پيچ با اندازه‌‌ي 1.5 سانتي متر به ديوار متصل مي شوند و در نهايت دو سر مفتول آبچكان در درون حفره‌‌ي داخلي پايه ها قرار مي گيرد. برخي ديگر از انواع آبچكان ها هم آهنربايي مي باشند و براي نصب نياز به ابزارهاي خاصي ندارند.
لوازم جانبي همراه با آبچكان: به جز خود اين وسيله گاهي لوازم ديگري مانند سيني كف نيز در اين مجموعه‌‌ ديده مي شود. استفاده از اين سيني باعث مي شود كه در هنگام خشك شدن ظروف در آن ، آب موجود بر روي ظرف ها در داخل سينك ريخته نشود.
آبچكان هاي دو طبقه:در آبچكان ها قسمت هاي مختلفي براي ظروف متفاوت شامل كاسه ها، پيش دستي، بشقاب و … جدا شده است. اگر فكر مي كنيد كه اين تقسيم بندي براي شما كافي نيست، با توجه به ابعاد و وضعيت كابينت آشپزخانه‌‌ي خود مي توانيد از نمونه هاي دو طبقه استفاده كنيد كه فضاي بيشتري را براي جاي دادن ظروف شما شامل مي شوند و مي توانند در مدت زمان طولاني تري درون اين وسيله قرار بگيرند.
آبچكان آويزي:در برخي از شرايط نيز در صورت كمبود جا از نمونه هاي آويزي استفاده مي كنند كه با قرار گرفتن در محلي مناسب مي تواند در فضايي جدا از كابينت ها قرار بگيرد و ظروف را در خود جاي دهد.
انواع آبچكان ظرفشوييآبچكان ظرفشويي مدل هاي مختلفي دارد كه با هر نوع سليقه و هر فضايي مي توانيد آبچكان ظرفشويي مناسب خودتان را پيدا كنيد اما پيش از اين بايد با انواع آبچكان ها آشنا باشيد كه بالا دو نوع اصلي آبچكان هاي معمول يعني دو طبقه اي و آويزي را گفتيم كه انواع آبچكان ها در اين دو دسته قرار مي گيرند و شامل موارد زير هستند :
1) آبچكان داخل كابينت : اين آبچكان جزو معروف ترين و پرطرفدار ترين نوع آبچكان هست كه داخل كابينت بالاي سينك قرار ميگيرد كه بسته به نياز و فضايي كه در دسترس داريد مي تواند تعداد طبقات متفاوتي داشته باشد و به دلخواه شما مي تواند مانند كابينت درب داشته باشد يا نداشته باشد .
2) آبچكان بين كابينت : يكي از مدل ها آبچكان هست كه بين كابينت ديواري تا زمين نصب مي شود و اندازه ي آن نيز قابل تغيير هست و جزو آبچكان ظرفشويي آويز به حساب مي آيد.

سوال بيشتر افراد اين كه ريسه ال اي دي از كجا بخرم ؟ كه به صورت هاي مفتولي ، شلنگي سوزني باشد. و نوع هفت رنگ يا ستاره اي طراحي شده باشد. كه مناسب براي اتاق و جاهاي مختلف منزل جهت چراغاني كردن براي انواع جشن و ديگر كار ها استفاده مي شود. در اينجا سايت كافه راهنما ليست قيمت روز كه با كليك بر روي تصوير هر يك به سايت فروشنده مراجعه نموده و با بررسي مشخصات كلي مي توانيد خريد خود را انجام دهيد. و در ادامه نكات مهم هنگام خريد براي شما توضيح داده شده است.

شكل ظاهري

اولين نكته اي كه بايد در نظر بگيريد انتخاب نوع شكل ظاهري ريسه است ، كه بايد بررسي كنيد. كه براي چه چيزي و منظوري مي خواهيد. و مناسب چه كاري باشد به طور مثال مناسب براي جشن تولد يا روز هاي خاص روز كريسمس يا عروسي هاي ارايه مي شوند. يا استفاده در انواع مغازه ها جهت تزيين بهتر براي جلب توجه مشتري كاربرد دارند. و بعضي مدل ها هم در بيرون به صورت ضد آب هستنند كه در كوچه و جاهاي مختلف نصب مي شوند كه بستگي خود شما دارد كه كدامين مدل را انتخاب و خريد نماييد.

ميزان روشنايي

نكته دوم بررسي ميزان روشنايي است كه بر حسب لومن مي باشد كه براي داخل منزل و جاهاي مختلف كه بيشتر روشنايي ها 20 ، 50 ، 100 ، 120 ، 400 ، 1200 و ديگر همگي بر حسب لومن نوشته مي شوند كه ميزان روشنايي را براي خريدار نمايش مي دهند. كه بايد هنگام خريد ريسه بايد به اين نكته توجه زيادي داشته باشيد كه بستگي ه خود شما دارد كه براي چه چيزي مي خواهيد.

بررسي ولتاژ

ولتاژ هم يكي نكاتي است كه بايد بررسي شود. كه در ريسه ها اكثرا از 220 ، 4.5 ، 5 ، 12 ، 4.5-5 استفاده مي كنند كه جهت فهميدن ولتاژ براساس توضيحات كامل و علمي در زير توضيح داده شده است.

خريد ريسه ال اي دي

ولتاژ ، اختلاف پتانسيل الكتريكي ، فشار الكتريكي يا ولتاژ الكتريكي اختلاف پتانسيل الكتريكي بين دو نقطه است كه (در يك ميدان الكتريكي ساكن) به عنوان كار مورد نياز در واحد بار براي جابجايي يك بار آزمايش بين دو نقطه تعريف مي شود. در سيستم بين المللي واحد ، واحد مشتق شده ولتاژ (اختلاف پتانسيل) ولت ناميده مي شود. [1]: 166 در واحدهاي SI ، كار به ازاي هر واحد به صورت ژول در هر كولن بيان مي شود كه در آن 1 ولت = 1 ژول (كار) در هر 1 كولن (شارژ) است. تعريف قديمي SI براي ولتاژ مصرفي برق و جريان ؛ از سال 1990 ، از اثر كوانتومي هال و جوزفسون استفاده شد و اخيراً (2019) ثابت هاي اساسي فيزيكي براي تعريف تمام واحدهاي SI و واحدهاي مشتق شده معرفي شده اند. [1]: 177f ، 197f ولتاژ يا اختلاف پتانسيل الكتريكي به طور نمادين با ∆V ، V ساده شده ، [2] يا U [3] نشان داده مي شود ، به عنوان مثال در چارچوب قوانين مدار اهم يا ******chhoff.

اختلاف پتانسيل الكتريكي بين نقاط مي تواند ناشي از بار الكتريكي ، جريان الكتريكي از طريق يك ميدان مغناطيسي ، ميدان هاي مغناطيسي متغير با زمان يا برخي از تركيبات اين سه مورد باشد. [4] [5] براي اندازه گيري ولتاژ (يا اختلاف پتانسيل) بين دو نقطه در سيستم مي توان از ولت متر استفاده كرد. اغلب از يك پتانسيل مرجع مشترك مانند زمين سيستم به عنوان يكي از نقاط استفاده مي شود. يك ولتاژ ممكن است منبع انرژي (نيروي الكتريكي) يا انرژي از دست رفته ، استفاده شده يا ذخيره شده (افت احتمالي) باشد.(منبع)

تعداد LED

در اينجا نكته بعدي كه بايد در نظر بگيريد تعداد ال اي دي هاي استفاده شده در ريسه است كه باز هم بستگي به خود شما دارد در چه چيزي بايد استفاده مي كنيد آيا براي جاهاي بزرگي مي خواهيد استفاده كنيد. يا براي كارهاي كوچك نياز داريد كه به تعداد لامپ هاي LED بستگي دارد. بيشتر لامپ ها ريسه ها 20 ، 25 ، 40 ، 50 ، 60 ، 100 ، 150 ، 240 ، 300 ، 320 عدد مي باشند كه شايد از اينها كمتر يا بيشتر هم باشند كه بايد اول در جايي كه استفاده خواهيد كرد را بايد مورد بررسي قرار گيرد بعد به تعداد هم توجه شود.

ابعاد

بايد مقدار ابعاد هم بررسي نماييد كه چه اندازه اي مورد نياز شما است تا آن مقدار سانتي ‌متر كه بيشتر ريسه ها با ابعاد هاي مختلف در بازار عرضه مي شوند كه اكثرا با اندازه هاي 8x8x8 ،1000،  500 ، 250×0.6×0.6 ، 2500 ، 10000 ، ،500x1x0.5  ، 850 ، 500x1x0.5 ، 500x1x0.3  ، 8*6*10 ، 500×0.6×0.6 ، 1*1*500 ، 5000 480×2.5×3 ، 500×14.5×6 ، 400×3.5×4 ، 200x1x0.5 ، 10*10*5 و ديگر بر حسب سانتي‌ متر ابعاد دارند. و بيشتر از جنس سيم و لوله شلنگي با طرح و رنگ بندي هاي مختلف به فروش مي رسند.

طول عمر لامپ هاي LED

اگر شما هم از آن دسته از افرادي هستيد كه طول عمر لامپ هاي ريسه ال اي دي براي شما مهم است. بايد آن را بدانيد كه اين نوع لامپ ها بر اساس ساعت گذاري شده عمر دارند كه بيشتر لام هاي LED با ساعت هاي 15000 ، 1000 ، 30000 ، 25000 ، 50000 و براي بعضي ديگر از لامپ ها زمان مشخص شده اي نگذاشته اند و اكثرا با اين ساعت هاي نوشته شده براي مصرف زمان بندي شده اند كه بعد اين مدت زمان ها ديگر قابل مصرف نمي باشند پس به اين موضوع اهميت بيشتري بدهيد.

زاويه نوردهي

زاويه نوردهي لامپ ها كه در آن نور توزيع يا ساطع مي شود. لامپهايي مانند هالوژن (و بعضي LED ها) از زاويه هاي مختلفي از 4 درجه تا 60 درجه با برخي از لامپ هاي هالوژن بزرگتر تا 120 درجه ارائه مي شوند. ولي در ريسه ها اكثرا با زاويه 360 يا 180 درجه نوردهي را پخش مي كنند. و اين هم بايد در نظر بگيريد كه براي چه كاري مي خواهيد كه متناسب با كار شما باشد.

ضد آب

اگر از ريسه در جاهاي مرطوب يا نكات باراني استفاده مي كنيد كه حتما آن را به ياد داشته باشيد كه بايد محصول انتخابي شما داراي استاندارد ضد آب بودن را داشته باشد تا بعدها دچار مشكل نشويد.

بررسي ميزان مصرف و رده انرژي

رده انرژي هم يكي از نكات مهم براي مصرف انررژي برق است كه بايد در نظر گرفته شود. كه بيشتر ريسه ها با رده انرژي A ،  +A ، +A+ هستنند كه هر چقدر مثبت بيشتر باشد انرژي كمتري استفاده مي شود اگر شما از ريسه بيشتر استفاده خواهيد كر پس به دنبال A++ يا بيشتر باشد تا در زمان مصرف بق صرفه جويي شود و از هزينه هاي اضافي جلوگيري شود.

بررسي نوع اتصال

اتصال اكثر ريسه از طريق دوشاخ است و با پيشرفت علم از طريق سوكت هاي يو اس بي هم به كامپيوتر يا وسايل هوشمند طراحي شده اند كه به راحتي بتوانند اتصال لازم براي روشنايي ايجاد كنند. كه اين هم در هنگام انتخاب بررسي نماييد كه كدامين مدل را مي خواهيد انتخاب كنيد.

قيمت

اگر شما به دنبال يك ريسه با قيمت مناسب هستيد و مي خواهيد كيفيت مناسبي داشته باشد. با بررسي ليست قيمت روز در اول اين مقاله به اين نتيجه خواهيد رسيد و براي انتخاب بهترين نوع ريسه حتما نكات مهم را بخوانيد تا بتوانيد بهترين مدل را با بهترين قيمت در بازار خريداري كنيد.

هر فردي يك سوم از عمر خود را در اتاق خواب سپري مي كند به همين دليل است زيبايي و راحتي اين بخش از منزل داراي اهميت زيادي مي باشد. مدل فرش اتاق خواب جزء لوازم ضروري در اتاق خواب محسوب مي شود كه در ايجاد آرامش در اين بخش از منزل تاثير زيادي دارد بنابراين بهتر است شما در هنگام انتخاب فرش حساسيت و دقت لازم را به خرج دهيد. 

مدل فرش اتاق خواب كودك با طرح و رنگ هاي متنوع

فرش هاي اتاق خواب در انواع طرح هاي مدرن و كلاسيك موجود هستند و شما مي توانيد با توجه به سبك طراحي دكوراسيون اتاق خواب خود از بين آن ها فرش زيبا و مناسبي را انتخاب نماييد. در ادامه تصاويري از انواع مدل فرش اتاق خواب را گردآوري كرده ايم كه اميدواريم از مشاهده آن ها نهايت لذت را ببريد.

مدل فرش اتاق خواب

كهن استيل

طرح هاي فرش اتاق خواب مدرن

فرش هاي مدرن در انواع طرح هاي فرش فانتزي، فرش با اشكال هندسي، فرش ساده و … موجود هستند و اگر شما تمايل داريد فضاي اتاق خواب تان حس آرامش بيشتري داشته باشد بهتر است از فرش هاي ساده استفاده كنيد.
توجه داشته باشيد كه اغلب در اتاق خواب تردد زيادي صورت نمي گيرد از اين رو فرش هاي اين بخش از منزل نسبت به فرش پذيرايي و فرش آشپزخانه و … عمر طولاني تري دارند.
فرش اتاق خواب اگر داراي مدل و رنگي مناسب باشد باعث تكميل زيبايي دكوراسيون داخلي اتاق خواب مي شود بنابراين بهتر است شما طرح و رنگ فرش را با توجه به طرح و رنگ ساير وسايل موجود در اتاق خواب انتخاب نماييد.
فرشي كه براي اتاق خواب انتخاب مي كنيد بهتر است داراي پرزهاي نرم و مناسبي باشد تا حس گرما و صميمت بيشتري را به فضا القاء كند.

مدل فرش زيبا و شيك مدل فرش اتاق خوابمدل فرش جديد و زيبا مدل فرش ساده فرش با اشكال هندسي

 

ايد براي شما نيز اين سوال پيش آمده باشد كه چگونه يك فايل با فرمت ورد (word) را در محيط ويندوز به فايلي با فرمت پي دي اف ( PDF) تبديل كنيم؛ بنابراين اين گزارش به شما آموزش مي‌دهد كه چگونه اين كار را انجام دهيد.
به گزارش ايسنا، همانطور كه از فرمت‌هاي مختلف فايل‌هاي مربوطه آگاهي و اطلاع داريد، فايل‌هايي كه با فرمت PDF ساخته و ذخيره سازي شده‌اند، به قابليت ويرايش، حذف و دسترسي به محتواي آنها مجهز نيستند كه اين امر براي بسياري از كاربراني كه با محتواي آن كار داشته و مي‌خواهند به ويرايش آن بپردازند، بسيار سخت، دشوار و آزاردهنده خواهد بود و ادامه كار را براي آنها ناممكن مي‌كند.
بنابراين لازم است كه در بسياري از مواقع، اين فايل‌ها را با استفاده از ترفند، وب سايت و نرم افزارهاي مختلفي تبديل كرده و به كارهاي موردنظر خود بپردازند.
بر اساس وب سايت كامپيوتر ورد، يكي از ساده‌ترين راه‌هاي تبديل فايل‌هاي پي دي اف به ورد، مراجعه به هزاران وب سايتي است كه با يك جست جوي ساده در گوگل بالا آمده و نمايش داده مي‌شوند.
لازم به ذكر است كه اين وب سايت‌ها به صورت كاملاً رايگان و آنلاين اين كار را براي كاربران انجام مي‌دهند و كافي است فايل پي دي اف موردنظر خود را در آنها آپلود كنيد تا يك نسخه با فرمت مايكروسافت ورد را از آن تحويل بگيريد.
يكي ديگر از اين راه‌ها، سرويس تبديل كننده pdf2doc است كه از زبان فارسي نيز پشتيباني كرده و به كاربران خدمات مربوطه را ارائه مي‌دهد.
سومين راهي كه براي تبديل فرمت پي دي اف به ورد وجود دارد، از طريق خود مرورگر گوگل كروم و مايكروسافت اج است. براي بهره مندي از اين روش، كافيست روي فايل پي دي اف مربوطه راست كليك كرده و در قسمت Open with ، يكي از برنامه‌هاي نام برده شده در فهرست قابل مشاهده را انتخاب كنيد. با باز شدن فايل پي دي اف در مرورگر شما، اين امكان را خواهيد داشت تا متن موجود در آن را در ورد كپي و سپس الحاق كنيد.
از ديگر راه‌هايي كه كمتر مورد استقبال كاربران واقع شده است، مي‌توان به برنامه و نرم افزارهاي مختلفي همچون PdfGrabber اشاره كرد كه مختص كاربران سيستم عامل ويندوز بوده و به كاربران اجازه مي‌دهد تبديل فرمت‌هاي مختلف فايل‌هاي موردنظر خود را از اين طريق انجام دهند. البته كاربران سيستم عامل مك نيز قادر خواهند بود از طريق برنامه PDF Converter Pro فرمت‌هاي مختلف را به يكديگر تبديل كنند.

ممكنه به هر دليلي از تغيير شخصيت به يك فرد درس‌خون گرفته تا سوتي دادن در مقابل دوست دخترتون مايل به ديليت اكانت تلگرام باشيد. همه شبكه‌هاي اجتماعي از توييتر و فيسبوك گرفته تا اينستاگرام قابليتي به اسم delete account دارن كه اب استفاده ازش مي‌تونيد حساب كاربري رو حذف كنيد تا براي عموم در دسترس نباشه. تلگرام هم از اين قائده مستثني نيست. بعد از به وجود آمدن قانون GDPR توسط اتحاديه اروپا شدت اين موضوع به منظور حفظ حريم خصوصي و اطلاعات كاربران در رسانه‌هاي اجتماعي ديگه بيشتر و بيشتر شد.

تو اين آموزش به شما ياد ميدم كه چطور با نحوه حذف كردن اكانت تلگرام و ساير برنامه‌هاي شخص ثالث مثل موبوگرام، تلگرام طلايي، هاتگرام و… كه امكان استفاده از تلگرام رو به شما ميدن آشنا بشيد. حتي ابزاري هم براتون تهيه كردم كه بتونيد بدون نياز به فيلترشكن يا پروكسي اين كارو انجام بدين.

قبل از حذف اكانت تلگرام به اين نكات دقت كنيد

قبل از اينكه بخواهيد حساب كاربري تلگرام را حذف كنيد بايد چند سوال پرتكرا را بررسي كرد. اين سوالات در بخش نظرات بيشتر پرسيده شده بودند.

آيا با حذف اكانت تلگرام پيام‌ها حذف خواهند شد؟

پاسخ به اين سوال مثبت است. همه چيز از چت‌هاي خصوصي، گروهي و كانال‌ها گرفته تا فايل‌ها و مخاطبين بعد از پاك كردن اكانت از بين خواهند رفت.

آيا با حذف اكانت تلگرام از بلاك خارج مي‌شويم؟

پاسخ به اين سوال منفي است. در صورت حذف كردن اكانت كليه اطلاعات و چت‌هاي شما براي هميشه حذف خواهند شد. بلاك شدن يا ريپورت تلگرام بر اساس شماره موبايل است.

اگر مجددا ثبت نام كنيم پيام‌ها برمي‌گردد؟

پاسخ به اين سوال منفي است. همانطور كه اشاره كردم با حذف حساب كاربري Telegram همه چيز براي هميشه از بين خواهد رفت.

تا چند بار مي‌توانم ديليت اكانت كنم؟

حذف اكانت به صورت محدود است و اگر در طول يك هفته بيش از سه بار اقدام كنيد، شماره شما بلاك شده و تا مدتي اجازه ثبت نام با همان شماره را نداريد. در صورت تكرار بيش از حد اين محدوديت زماني بيشتر مي‌شود.

از سال ۹۱ شروع به تحصيل كردم در مقطع كارشناسي در رشته‌ي روانشناسي عمومي و بعد از آن در مقطع كارشناسي ارشد در رشته‌ي روانشناسي باليني و اكنون در حوزه روانشناسي تربيتي.
بهنوش طباطبايي

بسيار خوشحالم كه عضوي كوچك از اين خانواده‌ي بزرگ هستم و به اين خانواده‌ي جديد مي‌بالم و اميدوارم با كمك خداوند و بزرگان و اساتيد روانشناسي بتوانم در اين راه و در خدمت به ايرانم اثر گذار باشم.
فارغ التحصيلي بهنوش طباطبايي

مطمئناً شما مي خواهيد بدانيد چه كسي شماره ما را در تلگرام دارد و آن را نگه داشته است ، با چه نامي ثبت شده است يا ما در ليست چه كساني هستيم. اينها س theالاتي است كه در زير به آنها پاسخ خواهيم داد.


بگذاريد ابتدا با گفتن اين نكته كه هرگز براي اطلاع از چنين مشكلاتي هزينه اي پرداخت نكنيد و برنامه هايي را كه ادعاي چنين كاري را دارند نصب نكنيد. نيازي به نصب اين برنامه ها نيست زيرا 100٪ كار نمي كنند ، فقط كافي است براي خواندن مطالب زير وقت بگذاريد.
از تلگرافي استفاده كنيد كه مخاطبين دو طرفه را نشان مي دهدساده ترين راه اين است كه برنامه Telegraph را نصب كنيد و سپس با حساب خود وارد شويد. حالا به سراغ مخاطبين خود برويد و شخصي كه نمادي در جلوي نام خود دارد مانند تصوير زير ، به اين معني است كه او شما را شمرده و شما را نجات داده است.
چه كسي شماره ما را نگه داشته است؟كساني كه نامشان در مقابل اين نماد نيست به اين معني است كه شما را در تماس خود ندارند. البته من از تلگراف و مثال به عنوان مثال استفاده كردم و شما مي توانيد از برنامه هاي مشابه استفاده كنيد.
ببينيد چه كسي شماره ما را با Share my contact داردابتدا مخاطب را حذف كرده و به طور موقت از ليست خود خارج كنيد ، به كنار PV برويد و روي سه نقطه بالا كليك كنيد. اين روش ممكن است براي به روزرساني هاي آينده جواب ندهد ، اما در هر صورت با روش اول مي توانيد به راحتي متوجه شويد
چه كسي شماره ما را دارد؟چرا من تعداد بعضي از حساب ها را مي دانم !!!در قسمت حريم خصوصي و امنيت در قسمت شماره تلفن تلگرام ، جايي كه مي توانيد مشخص كنيد چه زماني آنها مي توانند شماره شما را ببينند و آن را مشاهده كنند ، سه گزينه وجود دارد كه مي توانيد براي نشان دادن شماره خود تغيير دهيد و براي همه يا افراد خاص نيز مي توانيد مخفي شويد تعداد و
به نمايه شخصي كه مي خواهيد بررسي كنيد شماره شما در مخاطبين است يا خير برويد ، اكنون در اينجا ، اگر شماره مهماني براي شما افتاده است ، دو گزينه وجود دارد ، يا شماره او را به همه نشان دهيد يا فقط اين كار را انجام دهيد براي مخاطبين! وقتي نمي بينيد كه اين به مخاطبين موجود در نمايه وي در بالاي صفحه اضافه مي شود ، اما شماره كشور شما آزاد شده است ، به اين معني است كه فرد مورد نظر شمرده شده و به همه نشان داده شده است ، و اينگونه نيست مهم است كه شما يكي از مخاطبين او هستيد يا خير!
يادداشت مهم براي نمايش شماره در تلگرامدر سال هاي گذشته و در نسخه هاي قبلي 5.11 بود كه اگر شخصي را با شماره خود مشاهده كرديد ، به اين معني است كه شخص ديگر نيز شماره تلفن شما را دارد و اگر حساب او بدون شماره تلفن همراه بود و شخص مقابل را فقط با شناسه مشاهده كرديد كارت ، اين شماره شما را ذخيره مي كند. نه ، اما اين اصلاً نيست و همانطور كه در بالا توضيح داديم ، هركسي مي تواند آن را بشمارد و به همه نشان دهد و هيچ ارتباطي با اين كه شما شمرده شده ايد و ذخيره شده ايد ، ندارد!فقط به ترفند بالا توجه كنيد تا بفهميد چه كسي تعداد ما را در اين شرايط دارد

امروزه بنابر دلايل مختلفي همچون اختلافات خانوادگي، فرهنگي، شخصيتي و غيره بسياري از افراد مجبور به جدايي از همسر و در پي راه هاي فراموش كردن همسر سابق خود هستند. چراكه با فراموشي زندگي گذشته، با شخصي متناسب با معيارهاي خود ازدواج خواهند كرد.

چگونه همسر سابقم را فراموش كنم؟


اگر شما هم يكي از اين افراد باشيد، ممكن است كه يكي سوالات و مشكلات شما پس از ازدواج مجدد اين باشد كه چگونه همسر سابقم را فراموش كنم؟
در اين رابطه بايد بدانيد كه هيچ چيز فراموش شدني نيست، اما راهكارهايي وجود دارد كه به شما كمك مي كند فكر و خاطرات همسر سابق را كم رنگ تر كنيد.
بنابراين اگر به دنبال راه هاي فراموش كردن همسر سابق هستيد و مي خواهيد كه زندگي خالي از افكار مربوط به او داشته باشيد، در ادامه اين مقاله با ما همراه باشيد.
در ابتداي جدايي چه كنيم كه همسر سابق فراموش شود؟چگونه همسر سابقم را فراموش كنم و آماده ازدواج شوم؟چگونه بعد از ازدواج مجدد همسر سابق را فراموش كنم؟راه هاي فراموش كردن همسر سابق
راه هاي فراموش كردن همسر سابق در ابتداي جداييهمانطور كه مي دانيد جدايي زوجين به دلايل مختلفي اتفاق مي افتد، اما نكته حائز اهميت اين است كه بسياري از افراد پس از جدايي مي پرسند كه راه هاي فراموش كردن همسر سابق چيست؟
در اين رابطه بدانيد كه پس از جدايي به دليل روزهاي خوب و بدي كه با همسر خود گذرانده ايد، فراموش كردن او كار دشواري خواهد بود، اما غير ممكن نيست.
دليل اين دشواري اين است كه شما زمان زيادي از زندگي خود را با او تقسيم كرده بوديد و حالا ناگهان همه چيز تغيير كرده است.
بنابراين اولين راهكار جهت فراموش كردن همسر بلافاصله پس از جدايي اين است كه شرايط جديد را بپذيريد.
درواقع:
پذيرفتن، اولين كمكي است كه به خود مي كنيد. زيرا تا زماني كه اين اتفاق و شرايط تازه را نپذيريد و مقاومت كنيد، نه تنها دچار استرس مي شويد، بلكه فراموش كردن همسر سابق بسيار سخت خواهد شد.
براي اينكه راحت تر اين شرايط را بپذيريد بايد احساسات تلخ خود را خالي كنيد.
در اين رابطه يكي از نتيجه بخش ترين راه هاي فراموش كردن همسر سابق اين است كه تمامي آنچه را در ذهنتان مي گذرد بر روي كاغذي بنويسيد. همچنين بهتر است كه كاغذها را پس از نوشتن دور بيندازيد.
به اين شكل احساس مي كنيد كه كم كم تمام خاطرات و احساسات تلخ از شما دور شده اند. در اين زمان است كه منطقي تر به تصميم خود نگاه مي كنيد و اين جدايي و زندگي جديد خود را مي پذيريد.
راه هاي فراموش كردن همسر سابق و آمادگي براي ازدواج مجددبسياري از افراد در دوران نامزدي يا حتي پس از ازدواج از همسر خود جدا مي شوند. در اين زمان به دنبال راه هاي فراموش كردن نامزد سابق يا همسر خود هستند و مي پرسند كه چگونه همسر سابقم را فراموش كنم؟
در اين شرايط برخي از افراد تلاش مي كنند كه مجدد به رابطه اي جديد وارد شوند و نگران فراموش نكردن همسر سابق خود هستند.
در اين زمان بايد كارهايي را انجام دهيد كه فكر و خاطرات همسر سابق خود را فراموش كرده و زندگي جديدي را با فرد ديگري تجربه كنيد.
ما دو راهكار را به شما معرفي مي كنيم:
راه هاي فراموش كردن همسر سابق
خاطرات و افكار نامزد يا همسر سابق خود را رها كنيد!حال كه شرايط جدايي را پذيرفته ايد ممكن است كه افكار و خاطرات او همچنان شما را آزرده خاطر كند و بپرسيد كه چرا هنوز به همسر قبلي ام فكر ميكنم؟
پيشنهاد ما در اين موقعيت اين است كه:
هر آنچه را كه به او مربوط مي شود رها كنيد. به طور كلي، يكي از بهترين راه هاي فراموش كردن همسر سابق يا تمامي اتفاقات تلخ زندگي، رهاكردن است.
زيرا تا زماني كه فرد مورد نظر، خاطرات و افكار او را رها نكنيد، فراموش كردن او و ازدواج مجدد امكان پذير نخواهد بود.
حتي اگر به ازدواج با فردي ديگر اقدام كنيد و هنوز فكر به همسر سابق را رها نكرده باشيد، در زندگي جديد خود دچار مشكل خواهيد شد.
وقت آن رسيده است كه به خودتان فكر كرده و فردي را انتخاب كنيد كه ارزش شما را بداند. جهت اينكه فكر و خاطرات همسر سابق خود را راحت تر رها كنيد، بهتر است كه به ارزش واقعي خود فكر كنيد و بدانيد كه او قدر شما را نمي دانسته است.
در خانه نمانيد و فعال باشيد!جدايي يك اتفاق تلخ در زندگي هر فرد به شمار مي رود. به همين دليل در بسياري از موارد باعث افسردگي و خانه نشيني مي شود.
به طوري كه اين امر نيز باعث نشخوار فكري شده و مدام به همسر سابق خود فكر مي كنيد و خواهيد پرسيد كه چگونه همسر سابقم را فراموش كنم يا چرا هنوز به همسر قبلي ام فكر ميكنم؟
در اين رابطه يكي از بهترين راه هاي فراموش كردن همسر سابق اين است كه هرگز در خانه نمانيد. در چنين شرايطي بايد خود را با كار، كلاس هاي آموزشي و هنري، خريد، تفريح و غيره سرگرم كنيد. به طوري كه زمان كم تري براي فكر كردن به همسر سابق خود را داشته باشيد.
به اين شكل پس از مدتي كوتاه همسر خود را فراموش كرده و به راحتي براي ازدواج مجدد آماده خواهيد بود. اما اگر همچنان نتوانستيد كه او را فراموش كنيد بهترين راه اين است كه به مشاوران متخصص در اين زمينه مراجعه كنيد و از راهنمايي هاي آن ها بهره مند شويد. مشاوران ما در همدل مشاور آماده راهنمايي و پاسخ گويي به سوالات شما در اين زمينه هستند.
راه هاي فراموش كردن همسر سابق
راه هاي فراموش كردن همسر سابق پس از ازدواج مجددشايد شما يكي از افرادي هستيد كه پس از جدايي از همسر سابق خود، نسبت به ازدواج مجدد اقدام كرده ايد. با اين حال ممكن است كه با مشكلاتي رو به رو شده و در شرايطي قرار بگيريد كه فرد جديد را با فرد قبلي مقايسه كرده و از خود بپرسيد كه چرا هنوز به همسر قبلي ام فكر ميكنم؟
در اين رابطه بايد بدانيد كه پيش از اينكه نسبت به شروع زندگي جديد با فردي ديگر اقدام كنيد بايد راه هاي فراموش كردن همسر سابق را طي مي كرديد.
اما هنوز هم دير نيست، زيرا در ادامه ما چند روش جهت فراموش كردن نامزد سابق يا همسر قبلي را به شما معرفي مي كنيم كه پس از ازدواج مجدد به كار مي آيد.
توجه داشته باشيد كه در برخي موارد يادآوري همسر سابق در حد يادآوري خاطرات باقي نمانده و ميتواند باعث ايجاد ارتباط با وي گردد كه اين به منزله خيانت به همسر فعلي تلقي ميگردد پس براي جلوگيري از خيانت نياز است تا با راه هاي فراموش كردن همسر سابق آشنا شويد.
به خاطره سازي بپردازيد!يكي از بهترين راه هاي فراموش كردن همسر سابق اين است كه با فرد جديد زندگي خود خاطره سازي كنيد. همانطور كه مي دانيد حتي خاطرات خوب پس از جدايي به افكاري آزاردهنده تبديل مي شوند. به همين جهت بايد خاطرات خوب و جديد را جايگزين موارد قبلي كنيد.
بنابراين بهتر است كه با فرد جديد زندگي خود به تفريح و مسافرت برويد كه بهترين خاطرات را با يكديگر بسازيد. به اين شكل خاطرات جديد جاي خاطرات تلخ قبلي را پر كرده و لحظات خوبي را بدون فكر به همسر سابق خود سپري مي كنيد.
از هر گونه مواجهه با همسر سابق خودداري كنيد!اگر همچنان فكر به همسر سابق شما را آزار مي دهد و مي پرسيد كه چرا هنوز به همسر قبلي ام فكر ميكنم، بايد خود را از هرگونه شرايط مواجهه با او دور كنيد.
زيرا يكي ديگر از راه هاي فراموش كردن همسر سابق اين است كه هرگز او را نديده و خاطراتي را كه با او داشته ايد، مجدد تجربه نكنيد.
زيرا با هر بار مواجهه با هسر سابق تمامي خاطرات و حتي احساس جدايي براي شما تكرار خواهد شد و در كنار همسر جديد خود هيچ احساس لذت بخشي را تجربه نمي كنيد. بنابراين حتي اگر احتمال مواجهه با همسر سابق در مكان، مهماني يا مسافرتي وجود دارد، از آن اجتناب كنيد و به هيچ وجه طعم خيانت همسر را به شريك فعلي زندگي خود نچشانيد.
راه هاي فراموش كردن همسر سابق
سبك جديدي از زندگي را تجربه كنيد!يكي ديگر از راه هاي فراموش كردن نامزد سابق يا همسر قبلي اين است كه سبك جديدي از زندگي را براي خود بسازيد. شما در اين مرحله يك قدم را پيش رفته و با فردي جديد و متناسب با معيارهاي خود ازدواج كرده ايد.
اما علاوه بر اين، بايد تلاش كنيد كه سبكي جديد از زندگي را با او بسازيد. به طوري كه اگر با هسر سابق خود هيچوقت به مسافرت هاي خارجي يا زيارتي نرفته ايد، با فرد جديد زندگي خود به اين مسافرت ها برويد. همچنين سبك لباس ها و استايل خود را تغيير دهيد.
در واقع يكي از بهترين راه هاي فراموش كردن همسر سابق اين است كه هر چيزي كه شما را به ياد همسر سابق مي اندازد از زندگي خود حذف كرده و موارد بهتري را جايگزين كنيد. به عنوان مثال بايد عكس هاي دو نفره خود و همسر جديد را در اتاق خواب بزنيد و به آن ها نگاه كنيد.

. خودپسندي، خودشيفتگي و روابط نامتعادلقلب شكسته

چرا برخي افراد هميشه شكست عاطفي مي خورند


خودپسندي موجب مي‌شود تا فرد در انواع تصميم گيري هاي روزانه، تنها به خود بينديشد و ديگري را از ياد ببرد يا به او بي‌توجه باشد. اگر حاضر نباشيد در امور منزل يا نگهداري از فرزندان به اندازه‌ي همسرتان مشاركت كنيد، همسرتان احساس مي‌كند براي او ارزش قائل نيستيد و از شما مي‌رنجد.
خودشيفتگي آفتي ديگر در رابطه‌ي عاطفي است. اين اختلال رواني باعث مي‌شود فرد خود را بي‌نهايت جذاب بپندارد، نتواند با ديگران هم‌دردي كند و براي رسيدن به اهداف خود از ديگران سوءِاستفاده كند. بي‌مسئوليتي، ولنگاري و مواردي از اين دست از جمله نتايج اين اختلال است.
عدم تعادل در رابطه نيز به سرعت روابط عاطفي را خدشه‌دار مي‌كند. فرض كنيد در رابطه‌اي به سر مي‌بريد كه طي آن تنها به نيازها و خواسته‌هاي يك طرف توجه مي‌شود. مثلا خانواده‌ي همسرتان در برنامه‌هاي مختلف در اولويت قرار مي‌گيرد، يا هميشه يك طرف حرف آخر را مي‌زند. چنين روابط نامتعادلي كه در آن فقط به يك نفر توجه مي‌شود و ديگري ناديده گرفته يا گاهي با قلدري كنار گذاشته مي‌شود، دير يا زود از هم مي‌پاشد. بايد بپذيريد كه رابطه‌ي دونفره به معناي آغاز شراكتي همه‌جانبه است.
وقتي يك سمت رابطه ناراضي باشد، اين احساس زخم‌هايي بر روح و قلبش بر جاي مي‌گذارد كه ترميم‌شان به‌شدت سخت و دشوار است. رابطه بايد دوسويه و با توجه به نيازها و خواسته‌هاي طرفين پيش برود. براي استحكام روابط عاطفي لازم است از يكديگر قدرداني كنيد و مدام در قالب رفتارهاي مختلف، به شريك عاطفي خود ابراز علاقه كنيد.
حتما بخوانيد: ازدواج با افراد خودشيفته چه معايبي دارد؟۲. در اولويت قرار ندادن رابطهزوج در حال دعوا
متأسفانه در مدارس و دانشگاه‌ها به ما ياد نمي‌دهند كه چطور روابطي موفق با ديگران مثلا با همسر و همراه آينده‌مان داشته باشيم. اگر ندانيم كه در اولويت قرار دادن رابطه‌اي كه در آن هستيم، سنگ بناي آن رابطه است، خيلي زود به بن‌بستي عاطفي مي‌رسيم.
رابطه شما با طرف مقابل همواره به توجه و رسيدگي نياز دارد. اگر به بهانه‌ي وجود بچه‌ها در زندگي‌ از هم دور بشويد، به‌تدريج فاصله‌ها پررنگ و پررنگ‌تر مي‌شوند. نگذاريد چيزي رابطه‌‌تان را مخدوش
كند. يادتان باشد اگر كمتر با شريك زندگي‌تان وقت بگذرانيد، روابط جسمي و عاطفي‌تان را محدود كنيد، كمتر از آرزوها و رؤياها‌يتان با يكديگر صحبت كنيد، بين شما دو نفر دره‌اي عميق شكل مي‌گيرد.
پس مهارت گوش دادن را ياد بگيريد و بكوشيد به درددل‌ها، ماجراها و صحبت‌هاي همسرتان بادقت گوش كنيد، با هم برنامه‌هاي هيجان‌انگيز و مفرح ترتيب بدهيد و نگذاريد رابطه‌تان به اولويت چندم زندگي‌تان تبديل شود. دلايل مختلفي نظير خانواده‌ي همسران، فشار كاري، سفرهاي حرفه‌اي و غيره مي‌توانند ميان زوج‌ها فاصله بيندازند. هر چه كه شما را از هم دور مي‌سازد، خيلي زود مديريت و حذف كنيد.
حتما بخوانيد: مهارت هاي زندگي زناشويي؛ ۱۰ مهارتي كه هر زن و شوهري بايد بداند۳. انفجار خشم و عصبانيتزن و مرد در حال قهر
روابط مخدوش توأم با داد و فريادهاي بي‌منطق افراد را به ورطه‌ي منفي‌نگري و بدزباني نسبت به هم مي‌كشاند. روابط ميان دو نفر بايد تحت مديريت و كنترل باشد. اگر نتوانيد عصبانيت و خشم خود را به درستي مديريت كنيد، نتيجه‌ي آن چيزي جز استرس مزمن نخواهد بود.
زندگي‌هاي امروزي سرشار است از عوامل استرس زا كه همه‌ي ما را تحت فشار قرار مي‌دهند. با وجود چنين مواردي هر لحظه امكان دارد طاقت‌مان به پايان برسد. اما بايد قوي باشيم و با مديريت صحيح عصبانيت و نگراني‌هايمان از بروز فاجعه‌هاي عاطفي جلوگيري كنيم. هنگام خشم و عصبانيت لازم نيست، واكنش نشان بدهيد. سعي كنيد آرام باشيد و آرام بمانيد.
حتما بخوانيد: چطور با همسر منفي نگر برخورد كنيم؟۴. بي‌وفاييزوج در حال مشاجره
اعتماد خاكي است كه در آن عشق و رابطه‌ي مستحكم مي‌رويد. اگر اعتماد افراد به يكديگر خدشه‌دار شود، ادامه‌ي رابطه به راه رفتن با زخمي ناسور در پاها مي‌ماند. خيانت مقوله‌اي بسيار پيچيده است كه اگر رخ دهد، باعث ايجاد خشم و رنج فراوان در طرف خيانت‌ديده مي‌شود.
اين خشم و غم بسيار ويرانگر است. وقتي شريك شما خيانت مي‌كند بايد درباره‌ي اين موضوع با هم صحبت كنيد، او بايد مسئوليت رفتار خود را بپذيرد و بكوشد اشتباه خود را جبران كند و اعتماد از دست‌رفته را از نو بسازد. اگر مشكل حل نشود و قضيه مسكوت باقي بماند، لايه‌هاي خيانت عميق و عميق‌تر خواهد شد. دروغ و پنهان‌كاري بيشتر مي‌شود و آن وقت است كه رابطه‌ي عاطفي به پايان مي‌رسد.
متزلزل شدن اعتماد ميان افراد عواقبي نظير ايجاد حس ناامني، حسادت و احساساتي از اين قبيل خواهد داشت. صداقت همواره راه حل خوبي براي حل مشكلات مختلف است. سعي كنيد هميشه در رابطه‌ي عاطفي‌تان صداقت داشته باشيد.
حتما بخوانيد: چرا‌ همسرتان به شما خيانت مي‌كند؟۵. انتظارات متفاوتانتظارات افراد در رابطه بايد هماهنگ باشد. بعضي از انتظارات غيرمنطقي زندگي مشترك را به خطر مي‌اندازند. اگر كسي شما را صرفا به چشم گزينه‌اي قابل‌بررسي براي ادامه‌ي رابطه احساسي خود بداند، نبايد او را به اولويت درجه يك خود، يا به عبارت خودماني‌تر، به سلطان‌ قلب‌تان تبديل كنيد. بايد خواسته‌هاي شما در زندگي باطرف مقابل هم‌خوان و هم‌سو باشد.
دو نفر با چشم‌اندازهاي متفاوت در زندگي نمي‌توانند مدتي طولاني كنار يكديگر دوام بياورند. در ابتداي شكل‌گيري هر رابطه‌اي جذابيت‌هاي ظاهري، علايق مشترك، زمينه‌هاي مرتبط اجتماعي، افراد را جذب مي‌كند اما در ادامه، بايد جهت نگاه آنها در جاده‌ي زندگي يكسان باشد. بايد بدانيد انتظارات طرف مقابل‌تان از زندگي مشترك چيست. اولويت‌هاي او عشق و احساس است يا فقط به دنبال تشكيل خانواده است و بس.
۶. فقدان تطابقعروس و داماد قهر
سرعت تغيير و رشد افراد بايد با يكديگر مطابقت داشته باشد. به طور قطع، رابطه‌اي كه در آن يكي از طرفين با سرعتي زياد در كار، روابط‌ با سايرين، ظاهر و موارد ديگر پيشرفت دارد و ديگري با تنبلي و كندي روزگار مي‌گذراند به جايي نمي‌رسد. زوج‌هاي موفق با يكديگر هم‌مسير هستند و با سرعتي يكسان تغيير مي‌كنند. زوج‌ها بايد از لحاظ جسمي، روحي، عقيدتي و بسياري موارد ديگر با هم تطابق داشته باشند.
۷. بي‌احترامي در رابطهرابطه‌ي زوجين بسيار پيچيده است. رابطه‌ي عاطفي و احساسي كه به شكل‌گيري پيوندي دائمي مي‌انجامد بسيار عجيب‌تر و پيچيده‌تر از آن است كه فكر مي‌كنيد. بسياري از شكست‌هاي عاطفي و احساسي به خاطر خللي كه در رابطه‌ي زوجين پيش آمده، رخ مي‌دهند.
تحقير و سرزنش آن روي سكه‌ي احترام و همراهي است. اگر زوجين يكديگر را سرزنش و تحقير كنند، نسبت به هم بدزبان باشند، دچار سوءِتفاهم مي‌شوند و علاقه‌شان به يكديگر را از دست مي‌دهند. تحقير و سرزنش ويرانگر رابطه‌ است.
حتما بخوانيد: بايد و نبايدهاي احترام به همسر؛ زندگي‌تان را از اين رو به آن رو كنيد۸. هر نوع سوءِاستفادهسوءِاستفاده از طرف مقابل مي‌تواند به شكل‌هاي گوناگون رخ بدهد. سوءِاستفاده‌ي كلامي، جنسي، احساسي، فيزيكي و غيره روابط افراد را به‌شدت متزلزل مي‌سازد. پرخاشگري، خودشيفتگي آسيب‌شناختي، كنترل‌گري و قلدرمآبي در رابطه مي‌توانند ريشه‌هاي رابطه را به‌سرعت بسوزانند.
۹. عادات نامطلوب و مخربيكي ديگر از عواملي كه رابطه‌ي مشترك را به سراشيبي سقوط و شكست مي‌كشاند، عادات نامطلوب و ويرانگري چون انواع اعتيادهاست. قمار و شرط‌بندي، اعتياد به الكل، مواد مخدر و هر عادت مخرب ديگري مي‌تواند رابطه را از هم بپاشد و ويران كند.
حتما بخوانيد: براي ترك اعتياد از كجا بايد شروع كنيم؟۱۰. كناره‌گيري از يكديگر، خستگي و بي‌انگيزگيهر يك از اين موارد مي‌تواند اثرات مخرب جدي بر رابطه به ويژه بر رابطه‌ي بلندمدت داشته باشد. اين مشكلات بيشتر در زوج‌هايي ديده مي‌شود كه مدت زماني طولاني‌ در كنار هم بوده‌اند و بنا به دلايل مختلف مانند فشار كاري، وجود فرزندان و مواردي از اين قبيل از همراهي با يكديگر بازمانده و اسير خستگي و بي‌انگيزگي شده‌ و از رشد در كنار هم غافل مانده‌اند، يا از همه زده شده‌اند و تمام اين موارد دست به دست هم داده‌اند تا ميان آنها فاصله بيندازد.
وقتي فرزندان براي تشكيل زندگي مستقل، خانه را ترك مي‌كنند، والدين با جاي خالي آنان يا به عبارت ديگر با سندرم آشيانه‌ي خالي مواجه مي‌شوند. آن وقت است كه مشكلات بين زوجين بيشتر خود را نشان مي‌دهد، گويي حرف مشتركي با هم ندارند و فاصله‌اي كه در بلندمدت ميان آنها شكل گرفته، آنها را از هم دور ساخته است.